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사회_생활

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만성 통증에 시달리고 있다면 피해야 할 염증 유발 음식들!! 만성적인 통증에 시달리고 있다면, 병원을 방문하고 약을 복용하는 것도 좋지만 즐겨 먹는 음식이 어떤 것인지 확인해 볼 필요가 있습니다.우리가 매일 섭취하는 음식이 생각보다 강력하게 우리 몸의 염증 반응에 영향을 미치고, 이는 곧 통증으로 이어질 수 있습니다. 우리가 즐겨 먹는 음식들 중에서 어떤 음식이 통증을 악화시키는지 알아보겠습니다.염증, 왜 위험할까?염증은 우리 몸이 외부 침입자나 손상에 대항하여 스스로를 보호하고 치유하려는 자연스러운 방어 과정입니다. 하지만 이러한 염증 반응이 만성적으로 이어지면 이야기가 달라집니다. 만성 염증은 단순히 통증을 유발하는 것을 넘어, 관절염, 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 우리 몸의 세포와 조직을 손상시키고, 이는 곧 지속적인..
이스라엘의 이란 핵시설 공격 시 '제2의 체르노빌' 사태 발생 가능 최근 중동 정세의 긴장이 극도로 고조되면서, 이스라엘이 이란의 핵시설을 선제적으로 공격할 가능성에 대한 우려가 커지고 있습니다. 그런데 단순한 군사 공격을 넘어, 일부 전문가들은 이러한 공격이 '체르노빌급 재앙'을 초래할 수 있다고 경고합니다. 과연 이란 핵시설 공격이 왜 그토록 파괴적인 결과를 낳을 수 있는지, 구체적인 이유와 잠재적 파급 효과에 대해서 정리해 보겠습니다. 1. 이란 핵시설, 무엇이 문제인가? – 단순한 군사 기지가 아니다 이란은 현재 나탄즈(Natanz), 포르도(Fordo), 아락(Arak) 등 여러 곳에 핵시설을 보유하고 있으며, 특히 우라늄 농축 시설과 중수로 시설이 주요 공격 목표로 거론됩니다. 문제는 이 시설들이 단순한 군사 기지가 아니라는 점입니다. 1.1. ..
정비사업 조합장 성과급 논란! 재개발, 재건축 조합장은 신의 직장?? 최근 정비사업(재건축, 재개발) 사업이 활기를 띠면서, 성공적인 사업을 이끈 정비사업 조합장에게 지급되는 '성과급'을 둘러싼 논란이 끊이지 않고 있습니다. 경기도 안양시에 위치한 입주 4년차 대단지 아파트인 ‘평촌 어바인퍼스트’는 조합 해산을 앞두고 조합장 성과급으로 38억원을 지급하는 안건이 통과 되면서 조합원들이 반발하고 있습니다.특히 조합장 성과급 지급 갈등은 수익성이 높은 강남권 단지에서 반복되고 있습니다.지난해 서울 서초구 반포동 ‘래미안 원베일리’는 조합장에게 성과급 10억 원 지급을 추진하다 단지 곳곳에 반대 플랜카드가 붙는 등 조합원 반발에 부딪혔습니다.하지만 총회를 열고 투표를 거쳐 성과급 지급 안건을 가결시켰습니다. 인근 단지인 서울 서초구 반포동 ’아크로리버파크‘는 조합장 및 임원 성..
타이틀리스트 Pro V1 vs Pro V1x 비교, 나에게 맞는 골프공은?? 골프를 좋아하는 사람이라면 누구나 최고의 퍼포먼스를 위한 장비에 대한 고민을 합니다. 그중에서도 골프공은 클럽만큼이나 중요한 요소이며, 특히 타이틀리스트 Pro V1과 Pro V1x는 전 세계 골퍼들의 선택을 받는 명실상부한 최고의 골프공입니다. 이 두 가지 공은 어떤 차이점을 가지고 있으며, 과연 나에게는 어떤 공이 더 적합한지 타이틀리스트 Pro V1과 Pro V1x를 면밀히 비교 분석해 보겠습니다.타이틀리스트 Pro V1과 Pro V1x의 탄생타이틀리스트 Pro V1은 2000년 첫 출시 이후 골프공 시장에 혁신을 가져왔습니다. 이전까지는 스핀량과 비거리를 동시에 만족시키기 어려웠던 골프공 시장에 Pro V1은 두 마리 토끼를 모두 잡으며 센세이션을 일으켰습니다. 2003년 출시된 Pro V1x는 ..
영재과학고 SW/AI 전형 합격 전략 대한민국 최상위 영재들이 모이는 영재과학고등학교. 그 중에서도 미래 핵심 인재 양성을 위한 SW/AI 전형은 매년 뜨거운 관심의 대상입니다. ​일반 전형과는 차별화된 영재학교 SW/AI 전형 입학, 어떻게 준비해야 하는지 정리해 보겠습니다.영재과학고 SW/AI 전형 합격 전략​1. 왜 SW/AI 전형인가? - 미래 인재의 필수 역량최근 경기과학고를 필두로 한국과학영재학교(한과영), 대전과학고 등 주요 영재학교들이 SW/AI 특기자 전형 또는 관련 심화 과정을 신설하거나 강화하고 있습니다. ​이는 4차 산업혁명 시대에 필요한 인공지능, 소프트웨어 분야의 영재를 조기에 발굴하고 육성하려는 국가적 차원의 노력입니다. ​단순한 지식 암기가 아닌 컴퓨팅 사고력, 창의적 문제해결 능력, 알고리즘 설계 능력 등 실질..
오늘, 대한민국을 강타한 주요 이슈: 기습 폭우와 한미 경제 협력 2025년 5월 16일, 대한민국은 예상치 못한 기습 폭우와 중요한 한미 경제 협력 논의로 뜨겁게 달궈졌습니다. 오늘 하루를 뒤흔든 두 가지 주요 이슈를 자세히 살펴보겠습니다.수도권 집중 호우, 시민들의 안전은?오늘 오전부터 수도권을 중심으로 기록적인 폭우가 쏟아지면서 곳곳에서 침수 피해와 교통 마비가 발생했습니다. 특히 남양주 지역에는 시간당 74mm에 달하는 극한 호우가 내려 호우경보가 발령되기도 했습니다.폭우, 호우주의보, 기습폭우 등 관련 키워드로 시민들의 불안감이 높아지고 있으며, 퇴근길 교통 혼잡에 대한 우려도 커지고 있습니다. 서울 주요 하천 18곳이 통제되고, 차량 고립 신고가 잇따르는 등 피해 상황이 속속 보도되고 있습니다.시민들은 실시간 교통 정보와 재난 방송에 귀 기울이며 안전에 유의..
핫 키워드로 본 오늘의 주요 이슈 : 6·3 대선, 미중 관세 인하 합의, 레오14세 시대 개막, 정명훈 라스칼라 음악감독 선임 등 대한민국의 오늘을 뜨겁게 달구는 주요 이슈들을 핫 키워드 중심으로 빠르게 살펴보겠습니다. ​6월 3일로 예정된 대통령 선거의 공식 선거운동이 시작된 가운데, 미중 무역 관계의 급격한 변화, 가톨릭 교회의 새 교황 레오14세 시대 개막, 심각한 수준의 공공요금 부채 문제, 그리고 세계적인 지휘자 정명훈 씨의 라스칼라 음악 감독 임명 등 다양한 분야에서 중요한 소식들이 전해지고 있습니다. ​핫 키워드로 본 오늘의 주요 이슈​1. 6·3 대선, 공식 선거운동의 막이 오르다6월 3일 치러질 제21대 대통령 선거를 위한 22일간의 공식 선거운동이 오늘부터 시작되었습니다. ​더불어민주당의 이재명 후보는 '회복 넘어 도약의 새벽을 열겠다'는 포부를 밝히며 서울 광화문에서 첫 유세를 진행했고, 국민의힘의 김문수 후보는..
불법 건축물 허위 광고, 계약 취소하고 계약금 돌려받는 방법 MBC 뉴스 보도에 따르면, “발코니를 확장해준다”는 허위 광고로 소비자를 유인한 건설사에 대해 법원이 계약금 반환 판결을 내렸습니다. 지난 2023년 준공한 서울 서초구의 한 생활형 숙박시설을 분양한 건설사는 주택과 호텔의 장점을 합쳤다며 이른바 '레지던스'로 광고하며 호텔처럼 숙박업도 할 수 있고 취사도 가능하다고 홍보했는데, 특히 창가 발코니를 확장해 침대를 둘 수 있는 것처럼 꾸몄습니다.하지만 주택이 아닌 생활형 숙박시설의 발코니 확장은 모두 불법이라며 “매매 대금을 모두 돌려주라"는 판결을 내렸습니다.법원은 "확장 시공된 발코니 공간을 독립된 실내 공간으로 활용할 수 있는 것처럼 기망했다"며, "피해자들은 적법하게 확장·사용할 수 있다고 착오하고 분양 계약을 체결한 것으로 판단된다"고 밝혔습니다..

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